piątek, 21 czerwca 2013

Obóz Aikido Wólka Nadbużna 19-25.08.2013!




KOSZT CAŁEGO OBOZU – 690 zł.
Opłata podzielona jest na dwie części: treningi - 300 zł., noclegi i wyżywienie - 390 (65 zł. za osobo/dobę).
TRENINGI:
Opłaty:
Aikido i Aikishintaiso - 300 zł.
Aikido - 250 zł.
Aikishintaiso - 150 zł.
Jeden trening 30 zł.
Godziny treningów:
Aikido: 9:30-11:00, 11:15-12:45
Aikishintaiso: 17:00-18:30
Pierwszy trening 19.08.2013 odbędzie się o godz: 11:00.
Ostatni trening zakończy się 25.08.2013 o godz: 12:45.
NOCLEGI I WYŻYWIENIE:
Wyżywienie: 3 wspólne posiłki na stołówce na terenie ośrodka z potrawami kuchni domowej (możliwość jedzenia wegetariańskiego po uprzedniej informacji).
Noclegi: w 2-; 3-; 4-, osobowych domkach z pełnym węzłem sanitarnym (domki nie posiadają aneksów kuchennych).
Noclegi w domkach bez wyżywienia: 35 zł (za osobo/dobę)
Namiot: 35 zł. (bez względu na ilość osób)
Nocleg i wyżywienie bądź sam nocleg należy zamówić na hasło "Aikido"
Pani Eugenia Pacewicz - tel: 606 412 777
MIEJSCE:
Wólka Nadbużna k/ Siemiatycz, ośrodek wypoczynkowy ‘Pod sosną”:
Atrakcje ośrodka: bilard, tenis stołowy, plac zabaw dla dzieci, odkryty basen do kąpieli, kort tenisowy (asfaltowy), boisko do piłki plażowej, boisko do piłki nożnej o wym. (65m x 105m), mini sklepik (bar). Wszystkie obiekty są w cenie noclegu i/lub wyżywienia.
Ośrodek położony jest: na terenie Parku Krajobrazowego w sosnowym lesie nad rzeką Bug, 10 km od Siemiatycz przy trasie Białystok - Lublin (140km od Warszawy)..
Ośrodek zamknięty, do najbliższego sklepu - Siemiatycze 10 km, Sarnaki 9 km.


Informacje również na stronie aikido.art.pl

Pozdrawiam
Michał.

Staż EFE Warszawa 8-9.06.2013

W dniach 8-9 czerwca w Warszawskiej Hali "Koło" miał miejsce ostatni w tym sezonie staż cyklu EFE. Zebrani aikidocy trenowali przez długie godziny w sobotę i niedzielę, pod okiem shihana Patryka Matoian 6 dan. Shihan prowadził staż z sobie właściwym spokojem i uśmiechem nie oszczędzając nikogo z obecnych. W trakcie stażu demonstrowane były zarówno techniki ręczne jak i ćwiczenia z bronią.
Treningi podobnie jak podczas poprzednich staży cyklu były wyczerpujące aczkolwiek przynosiły sporo satysfakcji. Zwłaszcza gdy okazało się, że "to już koniec, a ja mam siłę żeby stać":)

W przyszłym sezonie również planowany jest cykl EFE (gorąco polecam), który poprowadzą prawdopodobnie shihani Dariusz Bieńkowski oraz Patryk Matoian.
Gorąco zapraszam!

Pozdrawiam
Michał.



niedziela, 16 czerwca 2013

Staż Aikido w Rzeszowie.

W dniach 18-19.05.2013 odbył się staż, z zaprzyjaźnionym z naszą sekcją, sensejem Jerzym Gorzeniem 4 dan aikido. W trakcie trwania stażu mieliśmy możliwość pracy nad technikami ręcznymi oraz doskonaliliśmy swoje umiejętności w posługiwaniu się jo i bokken. Wszystko to pod czujnym okiem senseia.
Sensei Jurek urzeka swoim spokojem i pogodą ducha, mamy zatem nadzieję na częstsze spotkania i wspólne treningi, na które serdecznie zapraszamy.
Poniżej prezentacja kilku zdjęć z jednego z treningów.















Pozdrawiam
Michał

P.S. Więcej zdjęć pod adresem:
https://picasaweb.google.com/100267867144478060644/StazAikidoRzeszowSenseiJerzyGorzen