Jerzy Gorzeń sensei, staż w Rzeszowie listopad 2011.

Staż po niewielkich problemach (temperaturowych) odbył się pomyślnie. Pracowaliśmy nad szerokim wachlarzem technik ku uciesze obecnych. Pierwszy dzień rozpoczął się komplikacjami jakie zafundowali nam rzeszowscy judocy. Wiec tym oto sposobem musieliśmy ćwiczyć na sali z ograniczoną ilością materacy, daliśmy rade, kto jak nie My. Po pierwszym treningu wszystko wróciło(zaginione materace) i mogliśmy się bardziej rozpędzać. Z uwagi na zmianę miejsca treningów wieczorna oczekiwana przez wielu sauna przeszła do lamusa. Nie strudzeni treningami wyruszyliśmy na posiłek i zwiedzanie miasta. Rzeszów kolejny raz okazał się bardzo gościnny. Niewielką grupką przemieszczaliśmy się wieczornymi ulicami zaglądając w co ciekawsze miejsca. Pierwszy trening drugiego dnia rozpoczął się przypomnieniem podstaw aikido, trening zakończył się egzaminem Rafała, Kuby, Adasia i Bartka pozytywnie uwieńczonym gratulacjami i uwagami senseja. Następne treningi tego dnia były równie pracowite jak dnia pierwszego, tylko mata jak by mniej łagodna.
Staż był moim zdaniem udany, obecni mogą potwierdzić a nieobecnych zapraszamy na kolejne.
Trener.

Ważna informacja stażowa

Uwaga zmiana miejsca stażu.
Staż odbędzie się według pierwotnego planu treningowego, natomiast miejsce z powodów technicznych zostało zmienione z hali Walter na Zespół Szkół Gospodarczych przy ulicy Spytka Ligęzy 12            w Rzeszowie. 
(będzie cieplej)
p.s.
Niebawem fotorelacja (może z krótkim opisem) z wyjazdu na staż, który poprowadził J.F.Riondet shihan 8dan  w Toruniu .
Trener.

STAŻ

W dniach 26 i 27 listopada 2011r. na macie PTS „Walter” przy ul. gen. Langiewicza 27
w Rzeszowie odbędzie się staż treningowy, który poprowadzi sensei Jerzy Gorzeń 4 dan.
Zapraszamy serdecznie do wspólnej praktyki aikido.

Harmonogram treningów:

*sobota- 15.30 do 17.00 dzieci
            -  17.00-18.30 i 19.00- 20.30 dorośli

*niedziela- 11.00-13.00 dzieci

                - 13.30-15.00 i 15.30- 17.00 dorośli

Koszt całego stażu: dzieci 60 zł, dorośli 80zł,
jeden trening 30 zł.

Muszyna-Złockie obóz dla dzieci 2011r. Wspomnienia z wakacji.

Podczas twardej jesieni milo ogrzać się wspomnieniami ciepłego lata. Były treningi, wycieczki,
wypoczynek aktywny oraz wiele wiele innych atrakcji uprzyjemniających pobyt.
Obecni na obozie pracowali wytrwale w pocie czoła aby poprawiać umiejętności oraz poznać lepiej aikido. Kilkoro obecnych na obozie po raz pierwszy zetknęło się z aikido, czapki z głów dla odważnych.
Nieobecni macie szanse odważyć się i pojechać z nami na wakacje w 2012 roku.
Trener.

Fotorelacja z treningu

 

 

 

Aikido to japońska sztuka walki skodyfikowana przez sensei’a Morihei’a Ueshibę (fotografia powyżej) pod koniec dziewiętnastego i na początku dwudziestego wieku. Jest to o tyle specyficzna sztuka walki, że opiera się ona jedynie na technikach obronnych i dźwigniach na stawy. Niemniej jednak, do ich perfekcyjnego opanowania potrzebny jest atak, toteż odpowiednie zgranie osoby atakującej i broniącej się jest wręcz niezbędne. Aikido jak żadna inna sztuka walki zwraca uwagę na duchowy aspekt, bowiem ewentualny przeciwnik nie jest wrogiem lecz istotą, która zbłądziła. Celem praktykowania technik Aikido jest opanowanie ich w ten sposób, by w przypadku realnej walki nie skrzywdzić oponenta, a jedynie pozbawić go równowagi, tak aby nie miał już możliwości nas zaatakować, bo nie chodzi o to by wygrać, lecz o to, aby nie przegrać. Aikido jest dużym wyzwaniem dla ciała i umysłu. Pozbawia agresji i jednocześnie kształtuje sprawność. Uczy tolerancji i cierpliwości. Treningi są wyczerpujące i pełne bólu, ponieważ oprócz poznawania technik adepci uczą się także odpowiednich padów.  

Rzeszowska Akademia Aikido została stworzona niemal dziesięć lat temu przez Jakuba Sikorę sensei 1 Dan. Jest to grupa młodych ludzi, którzy w pocie czoła pracują nad perfekcyjnym opanowaniem technik Aikido, dążąc jednocześnie do rozwoju swojego ciała i osobowości.  

text i foto: Piotrek  

Nowości ze świata RAA

Zgodnie z zapowiedzią, mam dla Was informacje odnośnie nowych terminów treningów. Jak to bowiem na początku sezonu bywa, pojawiają się rozmaite roszady i dopasowania. Więc poniżej najbardziej aktualna rozpiska.

Przede wszystkim do ćwiczenia wraca grupa z Zespołu Szkół Społecznych. Treningi odbywają się we wtorki od 15.30 do 16.30 i są przeznaczone głównie dla dzieci rozpoczynających swoją przygodę z Aikido oraz w piątki od 15tej do 16tej - zajęcia dla wszystkich. Mam też dobrą wiadomość dla rodziców dzieci z Zespołu Szkół Społecznych - treningi dla uczniów szkoły są bezpłatne.

Zmianom ulegają terminy i  układ zajęć w Zespole Szkół Gastronomicznych. Zajęcia będą prowadzone w grupach: początkującej i zaawansowanej: 

• grupa początkująca ma zajęcia w poniedziałek (wraz z grupą zaawansowaną - są to zajęcia ogólnodostępne) od godziny 17tej do 18.30 oraz we wtorek i czwartek od 17tej do 18tej,

• grupa zaawansowana ma zajęcia w poniedziałek (wraz z grupą początkującą - są to zajęcia ogólnodostępne) od godziny 17tej do 18.30 oraz we wtorek i czwartek od 18tej do 19.30.

 tomek  

Ruszamy!

Już wszystko jasne! Sezon 2011/12 należy uznać za rozpoczęty. Z tej okazji proponuję potrójne "hip hip hurra!":). Przed chwilą dzwonił Kubszny z informacjami na temat treningów.

Sprawy mają się następująco:

• treningi dla dzieci i młodzieży ćwiczących w Zespole Szkół Gastronomicznych pozostają bez zmian, tj. poniedziałek, wtorek i czwartek od godziny 17tej,
• treningi dla dorosłych pozostają na Hali Waltera we wtorki i czwartki o godzinie 20.30,
• treningi dla grupy z Zespołu Szkół Społecznych na razie się nie odbywają, ale nie jest wykluczone, że ulegnie to zmianie - informacje na stronie.

Sytuacja na teraz wygląda podobnie jak na zakończenie sezonu poprzedniego. Nie wszystko jest jeszcze ustalone ostatecznie, gdyż - jak mówił Kubszny - rozmowy jeszcze trwają. Gdy tylko pojawią się jakieś konkrety, czyli najpewniej w tym tygodniu, od razu wrzucę info na bloga. Tymczasem przekazujcie informację wszystkim zainteresowanym. W razie pytań dzwońcie bezpośrednio do Kubsznego.

Cóż, nie pozostaje mi powiedzieć nic innego jak tylko - zapraszam na matę:).

tomek   

  

Wakacje się kończą

Kopę czasu, że tak powiem. Jak w tytule - wakacje się kończą, więc i nasza przerwa wakacyjna dobiega końca. Myślę, że z czasem zamieścimy kilka fotek i relacji z wyjazdów, bo trochę się działo i jest o czym opowiadać. Ale to powoli. Teraz najważniejszą sprawą jest rozpoczęcie nowego sezonu. Niestety, na dziś, nic mi nie wiadomo kiedy i gdzie zaczynamy. Trzymajcie jednak rękę na pulsie, bo gdy tylko sprawy się wyklarują, na pewno pojawią się na stronie. Tymczasem zażywajcie ostatnich chwil wakacji, bo gdy już wrócimy na matę, nie będzie zmiłowania:).

tomek

Ostatni w tym sezonie

Tak, tak moi Kochani, dzisiaj, czyli we wtorek, jest ostatni trening w tym sezonie. Wiem, że wszyscy się smucicie - ja się smucę - ale kiedyś ten ostatni trening musiał być, czyż nie? Ale nie martwcie się, bo po przerwie wakacyjnej na pewno wrócimy. Jeszcze nie wiemy gdzie i o której będą treningi, ale będą na 100 procent - tak powiedział Kubszny. A nawet jeśli tak nie powiedział, to ja tak mówię:).

Notkę tę piszę z Gdyni, więc tym, z którymi się nie widziałem w czwartek, mówię do zobaczenia po wakacjach. Zresztą te słowa kieruję do wszystkich, z którymi wspólnie przećwiczyłem ostatni sezon. Było fajnie, nawet bardzo, poza samym ćwiczeniem było mnóstwo zabawy i niezapomnianych chwil. Udało się nam, jako sekcji, wyjechać na duży staż z sensei Cognardem, udało się zorganizować kolejny obóz wakacyjny, który się rozpocznie lada dzień, a co najważniejsze udało nam się przetrwać, choć początki sezonu były skomplikowane. Na podsumowanie przyjdzie jeszcze czas, teraz chciałbym się tylko z Wami pożegnać.

Żeby jednak było jasne - dziś jest ostatni trening, więc go nie przegapcie. Głupio by było zapomnieć o ostatnim treningu:). Więc miłej zabawy i do następnego.

tomek

PS. Blog przez wakacje będzie działał, więc zaglądajcie:). 

Końcowosezonowa

Wakacje za pasem. Nie ma co do tego żadnych wątpliwości - widać to dosłownie na każdym kroku, także w naszej sekcji. Frekwencja typowa dla zakończeń, czyli osób niewiele - około ośmiu, z prowadzącym oczywiście:). Stan na dziś przedstawia się tak: Kubszny, Rumcajs, Młoda, Rysiek junior, Basia, Ula, Paweł, no i ja. Od Basi dowiedzieliśmy się, że kolega Michał, który bardzo regularnie pojawiał się na zajęciach, załapał jakąś kontuzję, więc pojawi się zapewne dopiero po wakacjach. Z tego, co wiem, działamy w tym tygodniu na pewno, raczej w przyszłym, a co potem, będę informował na bieżąco.

Obozowa

Jak zapowiedziałem w ostatnim wpisie, dziś będzie trochę szerzej o kolejnym obozie z Aikido organizowanym przez naszego senseia - Kubsznego:). Podobno jeden obraz warta więcej niż tysiąc słów, więc wkleję plakat (na którym i tak jest trochę do czytania;]).

Zapowiada się jak widać niezły wyjazd. Jeśli więc są jeszcze jacyś chętni, to czym prędzej skontaktować się z Kubą. Obóz jest tylko raz w roku, więc  głupio byłoby go przegapić:). Spieszcie się z zapisaniem na obóz, tak szybko się kończy:).

tomek 

Krótka informacja

Wiem, wiem, wieki mnie tu nie było. Powodów jest wiele i długo by wymieniać. Nie ma to jednak wiele wspólnego z tematyką bloga, więc sobie odpuszczę;].

Jest natomiast kilka rzeczy, o których warto wspomnieć.

Primo: od dziś, czyli czwartku, 26 maja, trening czwartkowe rozpoczynamy godzinę wcześniej, czyli o 19.30 - wcześniej zaczniemy, wcześniej skończymy:). Zakonotujcie to sobie, ci którzy jeszcze o tym nie słyszeli, a zapamiętajcie już poinformowani:).

Drugie primo: wszystkie znaki na niebie i ziemi wskazują, że ten sezon naszych zmagań z Aikido potrwa do końca czerwca 2011 roku i to na hali Waltera. Tak to przynajmniej dziś wygląda. Jeśli będą się pojawiały jakieś zmiany, na pewno będę o nich informował.

Trzecie primo: kolejna edycja letnich obozów z Aikido przed nami. Czasu pozostało niewiele, więc trzeba się szybko decydować. Postaram się do końca tygodnia podać więcej szczegółów.

Tymczasem kończę. 

Jak już wspomniałem, kolejny sezon treningów dobiega końca. Jaki inny moment, jeśli nie teraz, będzie lepszy do poćwiczenia i poruszania się jeszcze trochę, nim dwa miesiące lenistwa się zacznie;]? Przyjdźcie więc wszyscy, wykorzystajcie ten moment, bo potem dopiero wrzesień. I nie ma, że sesja, że czasu mało, że się mleko rozlało - przyjdźcie i basta;]!

tomek 

UDAŁO SIĘ!

Po raz pierwszy w takim składzie (i po raz pierwszy w ogóle dla połowy wycieczki) wyjechaliśmy spragnieni wiedzy do Warszawy. Warto zaznaczyć, że samodzielnym niebieskim transportem =o) Najważniejsze jednak jest to, że udało się w całości - i bez uszczerbków na zdrowiu – powrócić. Na dodatek można powiedzieć, że w chwale. Shihan André Cognard okazał się radosnym, zaczepnym człowiekiem, który starał się wypleniać przemieszczenia z większości znanych mniej lub bardziej form. Sensei Patrick Matoian z nutką złośliwości dzielnie mu wtórował. Staż minął pod znakiem odkopywania starych znajomość i zawierania całkiem interesujących nowych. Zaprzyjaźniony trener z Lublina zyskał nawet córkę, czego sam wyjeżdżając do Warszawy się nie spodziewał. Teraz nie pozostaje nic innego jak tylko z delikatnym niedostatkiem czekać na kolejny staż

sabina

Dobry czas na rozpoczęcie przygody z Aikido

Dobry czas na rozpoczęcie przygody z Aikido jest zawsze:  świątek, piątek czy niedziela - jak to się zwykło mówić. Często pytacie od kiedy można zacząć - no więc można zacząć w każdej chwili. Wystarczy, że zaopatrzycie się w strój treningowy (na początku wystarczy dres i t-shirt) i możecie zaczynać:).

Ale teraz czas na rozpoczęcie treningów jest nawet lepszy:). Wszystkie treningi okresu ferii, czyli czwartek w tym tygodniu oraz wtorek i czwartek w przyszłym są za darmo dla każdego nowego Adepta. Dotyczy to zarówno grupy dorosłych z Waltera, jak i dzieci i młodzieży z Zespołu Szkół Gospodarczych (zajęcia w godzinach 17.00 - 18.30). Zaproście więc siebie, a także swoje rodzeństwo, rodziców, koleżanki i przyjdźcie poćwiczyć:). Będzie fajnie, gwarantuję:).

tomek 

Trochę pisania

Wiele się ostanio u mnie dzieje, toteż z pisaniem gorzej. Ale bez obaw - żyję, mam się dobrze, nawet na treningi chodzę, więc blog nie umrze:). 

Na początek małe podsumowanie poprzeniego roku - tak na blogu, jak i w realu. Zacznę od reala. Najważniejsze jest chyba to, że Walter wciąż żyje, a my mamy gdzie ćwiczyć. Pozostaje mieć nadzieję, że stan taki się utrzyma nadal. Rzeszowska Akademia Aikido wciąż się rozrasta - w tej chwili liczy już 5 sekcji i w sumie ćwiczy w niej około 70 osób. Oby tak dalej:). 

Pierwszy trening w roku 2011

Wszystko wskazuje na to, że nowy rok rozpoczyna się dzisiaj. A dokładniej dziś wieczorkiem, o godzinie 20.30 na Hali Waltera. Hip hip, oleeeeee! :)

tomek